很多人都不知道豆腐渣的妙用， 所以在打完豆漿以後， 剩下的豆腐渣只能被可憐的扔進了垃圾桶， 其實豆腐渣的功效是很神奇的， 只是知道這種神奇功效的人比較少罷了， 經常用豆腐渣放在皮膚上或者是臉上搓洗， 就會有美白淡斑的功效， 作用是很大的。
我們的身體非常適合豆類蛋白質的吸收， 所以不少人在生活中都喜歡多吃豆腐， 或者是常喝幾杯豆漿等， 但是豆渣就常常被人們忽略了， 豆渣生活中不怎麼入眼， 因此就很容易被我們忽略掉。
豆渣有美白的功效
豆渣當中含有非常豐富的維生素以及鈣、磷、鐵等，
榨豆漿剩餘的豆渣當中， 含有豐富的營養成分， 以纖維素和蛋白質為主， 可以吸附皮膚表層的平時不容易清洗的垃圾， 所以說對於美白養顏是頗有功效的。
用豆渣來洗臉， 是非常溫和的， 可以當作是去角質的物品來洗臉， 就算是敏感膚質的臉， 都不會疼， 而且見效非常快， 基本上洗完就能發現臉部變白變亮了。
所以說， 豆渣在祛斑、去角質的同時， 還能幫助我們提亮膚色， 並且還能淡疤脫敏， 效果是非常好的， 我們也完全不用擔心用豆渣在皮膚上搓會疼痛的問題。
如何用豆渣洗臉
首先，
在按摩五分鐘以後， 我們就可以停止按摩了， 等到覺得臉部有些緊繃的時候， 就可以用冷水沖洗乾淨了。
這種洗臉的方法， 各種皮膚都是非常適合使用的， 因為這樣可以讓我們的皮膚品質得到很好的改善， 能有效的祛除雀斑， 達到美容美白的目的。
除此之外， 我們還可以用豆渣清洗其他部位的皮膚， 比如在夏天非常容易被曬黑的胳膊、脖子等， 效果都是非常不錯的。
如何選取合適的美白豆渣
想要把豆渣的作用發揮到極致， 我們可以用當天現磨的豆漿渣來作為材料， 為了確保豆渣的品質， 我們最好在打豆漿之前， 先把黃豆泡一個小時。
把黃豆泡軟以後磨出來的豆渣， 效果是最好的或者是我們可以在前一天晚上就開始泡豆子， 但是要注意的是， 如果晚上泡的話， 就一定要放在冰箱裡泡， 不然第二天黃豆就會發芽了。
在把黃豆泡好以後， 我們就可以把它倒進豆漿機裡面開始磨豆漿了， 等到豆漿磨好以後， 過濾出已經磨好的豆漿， 取出豆渣， 這個時候我們就要準備好豆渣。
剛做好的豆渣， 我們先不要急著洗臉， 加入少許蜂蜜攪拌一下， 然後把熱的豆渣放進冰箱裡凍一個小時， 變成蜂蜜冰豆渣是最好的。
用豆渣洗澡
除了洗臉之外， 豆渣也是可以用來洗澡的， 方法特別簡單， 只需要我們在洗澡的時候把皮膚打濕， 然後把豆渣放在皮膚上面輕輕的打圈， 然後仔細的搓洗就可以了。
這樣洗完澡以後， 我們的皮膚就會變得特別滑， 而且也會變得白嫩、細膩， 光澤也會很好看。
洗澡的時候用豆渣， 不僅不會有摩擦的很厲害的感覺， 反而還會讓豆渣變的非常軟， 又非常細， 清爽不黏膩， 沒有洗不乾淨的感覺。
除此之外， 我們也可以用豆渣來進行全身的按摩， 方法非常簡單， 就是直接把豆渣放在手心上然後按摩身上各個部位的皮膚就可以了。
長期堅持使用豆渣按摩， 我們就會發現皮膚真的會變的細膩光滑， 功效是非常強大的呢。
豆渣面膜
取適量的新鮮幹黃豆浸泡， 然後放在冰箱當中冷藏二十四小時， 把豆漿機的杯子進行仔細的清洗， 並且在泡黃豆的時候， 多看一看黃豆的品質， 扔掉那些有黑斑的黃豆。
把豆子分成三份， 每份只榨汁一次， 倒出豆漿以後煮熟並且把豆渣放入乾淨的器皿當中備用。
三份豆子都榨完以後， 再把器皿中的豆渣榨汁三次， 倒進豆漿入鍋保留豆渣。
清洗雙手， 把頭髮全部都紮起來， 然後取大於90度坐姿頭部背部靠後。
從鼻子、臉頰、額頭到整個臉、頸部的順序放置豆渣， 邊放邊輕輕的按摩， 尤其是臉頰和額頭， 最好多放一點， 然後保留三十分鐘左右， 溫水沖洗乾淨並且塗抹補水的乳液即可。
豆渣面膜的好處
這款豆渣面膜， 可以有效的維持我們肌膚的彈性，讓我們的皮膚變的細澤光滑，每週使用兩次，第一次使用以後看不出來太大的效果，但是堅持使用下去，我們就會發現黑頭慢慢的沒有了，臉部皮膚也變得細膩一些了，不再那麼粗糙，光滑很多。
結語：豆腐渣這種在很多人眼裡是垃圾的東西，卻是一種美容養顏的寶物，所以生活中我們在打豆漿的時候，不要把豆腐渣扔掉，用豆腐渣來洗澡或者是洗臉、做面膜都是可以的，而且豆腐渣正確烹飪味道也很不錯，對我們的身體健康有很大的好處。
可以有效的維持我們肌膚的彈性，讓我們的皮膚變的細澤光滑，每週使用兩次，第一次使用以後看不出來太大的效果，但是堅持使用下去，我們就會發現黑頭慢慢的沒有了，臉部皮膚也變得細膩一些了，不再那麼粗糙，光滑很多。結語：豆腐渣這種在很多人眼裡是垃圾的東西，卻是一種美容養顏的寶物，所以生活中我們在打豆漿的時候，不要把豆腐渣扔掉，用豆腐渣來洗澡或者是洗臉、做面膜都是可以的，而且豆腐渣正確烹飪味道也很不錯，對我們的身體健康有很大的好處。
