手機已經成為人們不可離手的通訊工具， 有的手機控一整天都在刷屏， 或者煲電話粥等。 這些使用手機的方式嚴重影響女性健康。 那麼使用手機應該避免哪些誤區呢？
手機的危害大， 高頻微波的手機輻射除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外， 還對人體的生殖和胚胎發育有影響。 所以， 正確使用手機顯得尤為重要。 但是在生活中， 人們經常會出現一些使用誤區， 加大手機對身體的傷害。 因此， 使用手機時應該避免以下幾種誤區：
一、撥電話時把手機緊貼耳朵：手機撥出電話而未接通時，
二、一隻耳煲“手機粥”：研究表明， 長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。 專家建議， 不宜用手機長時間通話， 可考慮改用固定電話或者使用耳機， 如果不得不長時間用手機直接通話， 也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
三、把手機掛在脖子或腰間：手機的輻射範圍是一個以手機為中心的環狀帶， 手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。 因此， 人與手機需要保持"距離之美"。 有醫學專家指出， 心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。 手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁， 可能會影響生育機能。 較為健康安全的方法，
四、在行駛的車上打手機：手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換， 而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務， 其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高。
五、東晃西走， 頻繁移動：一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動， 卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏， 從而引發不必要的短時間高功率發射。
六、手機信號越弱， 耳朵貼得越近：當手機信號變弱時， 許多人會本能地將手機儘量貼近耳朵。 但根據手機的工作原理， 在信號較弱的情況下， 手機會自動提高電磁波的發射功率， 使得輻射強度明顯增大。 此時把耳朵貼近，
七、私密電話“躲到牆角悄悄說”：對於涉及私密內容的電話， 不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。 而一般情況下， 建築物角落的信號覆蓋比較差， 因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。 基於同樣的道理， 身處電梯等小而封閉的環境時， 也應慎打手機。
