出入寫字樓的上班族看似安逸幸運， 無需經受風吹雨打日曬侵蝕， 然而上班族MM的肌膚卻不是個個都吹彈可破完美無瑕。 其實， 寫字樓裡的污染對肌膚的影響也很大， 而洗臉， 則是隔絕污染的關鍵步驟。
電梯、中央空調、有專人打掃的衛生間……工作在寫字樓裡的女孩看上去真是幸福。 但是， 當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥， 當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“浮出水面”的時候， 你會覺得坐寫字樓實在是一種不幸。 所以， 無論是清晨起床還是下班回家，
1.將浸過熱水的毛巾（水溫以稍有點燙手為宜）， 輕輕蓋在臉上（當然如果臉上有彩妝， 就要先用卸妝液卸妝）， 用手指將毛巾輕輕往下壓， 令毛巾貼緊面部和眼部皮膚， 讓毛巾上的熱氣停留約30秒， 以促進臉部的血液迴圈。
2.洗臉的時候， 以繞圓圈的手勢， 用指腹輕輕地按摩清洗。
用毛巾吸乾麵部水分， 舀一匙食鹽， 倒在手心， 加點熱水化成濃濃的溶液， 再將溶液像抹洗面乳似的遍抹面部（眼部除外）， 輕輕劃圈按摩（手上的力度一定要輕， 因為有些食鹽結晶可能沒充分溶解， 用力稍大就會搓傷皮膚）， 30秒後用清水洗淨。 油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面， 幹性和中性皮膚者則隔一兩天洗一次，
3.潔面程式完， 不但可促進血液迴圈， 還能使肌膚光滑有彈性， 不必擔心地心引力來拜訪。
4.化妝水敷過之後， 還應選擇有保濕或是美容作用的精華液， 幫助臉蛋補給抵抗乾燥的營養劑。
5.最後擦上乳液， 乳液也應是滋潤度高的乳霜。
tips：天冷的時候， 用熱水清潔完面部， 應再用涼水潑臉， 以收縮毛孔；天熱的時候， 還可適當加些冰塊。 不過如果你一直習慣用熱水洗臉， 就應循序漸進， 逐漸降低水溫， 冰塊也不宜加多， 否則會對脆弱的毛細血管造成傷害， 令臉上出現難看的高原臉（紅一塊白一塊）。 倘若你的皮膚比較薄， 涼水就不太適合你， 你可以在潔面後，
