頭髮關係到我們的外形美觀， 也是我們身體內部是不是健康的重要標誌， 隨著年齡的增大或者是遺傳因素的影響， 有的人就會有頭髮大量脫落的現象， 時間久了就會出現禿頂， 這樣會非常地顯老， 其實有助頭髮生長的方法還是有很多的， 我們今天就為大家詳細介紹一下， 希望對大家有所幫助。
1生薑促生髮：將生薑切成片， 在斑禿的地方反復擦拭， 每天堅持2-3次， 刺激毛髮生長。
2蜜蛋油使稀發變軟， 如果你的頭髮變得稀少， 可以用1茶匙蜂蜜， 1個生雞蛋黃， 1茶匙主烏有或蓖麻油， 與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，
3每天早上梳頭100下， 不但能刺激毛囊， 而且可以使發隙的通風良好， 因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩， 故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
4頭髮長得快， 就要保持頭皮的健康， 缺維B會起皮屑， 而啤酒酵母含有大量維B， 所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。 先用水把頭髮浸濕， 然後淋上啤酒， 用毛巾包起來， 過十分種再按正常程式洗頭就好了。 以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的， 現在找不到了。
5按摩頭皮能促進血液迴圈， 幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，
6黑芝麻富含生物素， 對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好， 對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效， 讓秀髮再顯光彩。 具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。 將洗淨曬乾的黑芝麻文火炒熟， 碾成粉， 配等量白糖， 每日早晚各食兩湯匙， 用溫開水沖服， 也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食， 其味香甜可口。
7何首烏對頭髮生長很有功效， 用首烏粉， 放在你平時吃的食物當中， 天天去吃， 注意一定要長期的堅持服用。 才會有效果的。
8多吃含碘的食物：海帶， 只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
9但是還少有人知道， 頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛煉有關呢， 心情和睡眠好的人， 頭髮會比一般人要長得快一些。
10很多人生活中的實踐證明， 茶葉可以促進生髮， 我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水， 在洗頭的時候， 倒在頭髮裡， 按摩片刻， 然後用頭套包起來， 20分鐘後洗淨， 對頭髮生長也是有好處的。
關於有助頭髮生長的方法， 我們就為大家介紹到這裡， 頭髮生長是一個漫長的過程， 出現脫髮的朋友一定不要著急， 尋找脫髮的原因， 如果是暫時性的， 有可能是壓力過大， 如果出現嚴重脫髮的情況， 就是及時去醫院診斷。
