近年來， 淋巴癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一， 它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。 專家指出， 預防淋巴瘤一定要改變自己的體制。 淋巴瘤都是酸性體液中生存的， 沒別的。 如果你的身體是酸的， 你就會得淋巴瘤。 如果是弱鹼的， 你就不會得淋巴瘤。 因此我們更應當注意我們的飲食來預防淋巴瘤的發生。
一般我們把可有效預防淋巴瘤要吃的食物分為以下幾種類型：
1、強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2、強鹼性食品：恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶等。
3、中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
4、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚， 泥鰍。
5、弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
6、中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、菠菜等。
淋巴癌的預防方法：
1、良好的生活習慣對淋巴癌的預防很有幫助， 養成一個禁煙禁酒的好習慣。 世界衛生組織曾經預言過， 如果人類堅持5年不再吸煙， 喝酒， 那麼， 世界上的癌症發病率可減低到1/3。 煙酒中含有極酸的酸性物質， 如果是長期吸煙喝酒， 會導致人患上酸性的體制。
2、飲食上儘量減少吃鹹而辣的食物， 更不可吃過熱或者變質的食物;年齡大的老年或者身體比較弱又患有某種疾病遺傳基因的人群應當適當的吃一些含堿的食品或者是防癌食品。
3、保持一個良好的心態， 積極應對壓力， 防止過度疲勞。 壓力過大可誘發癌症， 中醫上認為壓力過大可以導致人的免疫功能下降， 使體內的內分泌失調， 從而造成代謝紊亂， 因此， 那些酸性物質會沉積下來;若壓力過大， 還會引起精神緊張。
4、生活沒有規律， 經常熬夜， 都會使人身體內的酸性物質加重， 容易患上癌症。 養成一個良好的生活習慣， 維持體內的弱鹼性平衡， 預防淋巴癌。
