過去您會不會因為想吃那誘人又高熱量的巧克力（對於健康而言聽起來百害無一利）， 而找不到藉口？
根據最新發表於J Nutr Sci Vitaminol（Tokyo）1998年四月份的一份科學報導， 科學家（我想八成一定是嗜巧克力者）以高壓淮象層析儀（HPLC）針對巧克力所作的成份分析顯示， 巧克力中含有許多強力的擠氧化物， 包括epicatechin， catechin （茶兒酚）， 以及其它多酚族。
（polyphenolic）它們的抗氧作用可以保護脂肪不受自由基（一種單電子的氧）侵害， 所以被認為與癌防老化很有幫助。
但是別忘了巧克力中含有大量的熱量， 如果只是要攝取這些抗氧化物，
誰說生活一定要處處小心拘謹？
孕婦懷孕通常是另一家人都很小心的呢，尤其是在一些飲食的方面，懷孕的媽媽要特別的注意才是，由於在孕媽媽懷孕的晚期，正是嬰兒的大腦形成的最關鍵的時候，這時候，孕婦的飲食要科學合理的安排，像是一些巧克力... [詳細答案]
你好，巧克力中含有很高的脂肪和糖，一般人群都可以食用，但也有一些人群不適合食用，如：三歲以下兒童、糖尿病患者、心臟病人（尤其是黑巧克力，會加速心跳），還有孕婦和哺乳期婦女不能吃巧克力，巧克力也不能空... [詳細答案]
你好，懷孕六個月好想吃巧克力丹糕，能吃巧克力蛋糕，建議吃巧克力蛋糕 [詳細答案]
產婦臨產前要多多補充熱量，以保證有足夠的力量屏氣用力，順利完成生產。很多營養學家和醫生都推薦生產前吃巧克力，主要的原因是巧克力營養豐富，含有大量優質的碳水化合物，並且能在短時間內被人體消化吸收，產... [詳細答案]
月經期間可以吃巧克力，但是不宜多吃，因為巧克力中含有大量單糖，他可以刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降，從而刺激食欲，經期適宜吃清淡的食物，注意休息，千萬不要用涼水洗頭洗腳，少吃辛辣刺激寒涼的食物， [詳細答案]
