室外活動意外傷害該如何處理

1、中暑迅速將病人轉移到陰涼、通風處， 脫掉或解開衣服， 用冷水毛巾擦身或扇風， 迅速降低體溫。 讓病人飲一些涼開水或淡鹽水。 出現神志不清、抽搐， 應立即送醫院。

2、曬傷皮膚被曬紅並出現腫脹、疼痛時， 可用冷水毛巾敷在患處， 直至痛感消失。 項出現水泡， 不要去挑破， 應請醫生處理。

3、關節損傷切不可搓揉、轉動受傷的關節， 即刻用冷水毛巾或墊上紗布等用冰在所損傷處冷敷15-30分鐘， 24小時後方可改用熱敷。 用繃帶包紮固定後休息2-3天。 疼痛、腫脹嚴重者， 應去醫院檢查和處理。

4、貓狗等咬傷迅速用肥皂、潔淨水徹底清洗創口，

5、蜂蜇傷小心地將殘留的毒刺拔出， 注意不要擠壓刺後的毒囊， 以免將更多的毒液擠入傷口。 用手輕輕擠捏傷口， 擠出毒液， 塗一點氨水或蘇打水;若是黃蜂蜇傷則應塗醋酸水， 以中和毒液。 局部冷敷， 可減輕腫痛。 若被群蜂蜇傷， 且有噁心、頭暈等異常反應， 要趕緊上醫院處理。

6、毒蟲咬傷被蜈蚣、蠍子等毒蟲咬傷， 應立即擠出毒液， 用布帶或領帶等紮住傷口近心端， 用潔淨水沖洗傷口並作冷敷後， 馬上去醫院。