一般來講, 人們在平常出現便秘的症狀, 多少因為飲食不規律所致的, 而孩子往往是出現便秘的高發人群, 因此, 家長們在平時對於寶寶身上所出現的便秘症狀, 就更要掌握相應的方法進行應對。
孩子便秘如何治療
借助藥物
如果寶寶已經便秘三天以上了, 媽媽可以使用藥物來幫助寶寶解決便秘苦惱, 如吃適量的瀉藥, 或用“開塞露”栓劑插入孩子的肛門內, 讓藥液在腸子裡保留一段時間後再讓孩子排便, 結果寶寶的糞便會很快就輕鬆地排出來。
但值得提醒的是嬰幼兒的胃腸功能發育還不太完善,
加大運動量
增大寶寶的運動量也有利於幫助排便順暢。 對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶, 父母不要長時間把寶寶獨自放在搖籃裡, 應該多抱抱他, 並適當輔助他做一些手腳伸展、側翻、前後滾動的動作。
以此加大孩子的活動量, 加速孩子食物的消化。 對於那些年齡大的幼兒, 父母應多讓他在地板上爬行, 或讓他多行走和跑動, 甚至還可以拿一些氣球讓孩子吹, 以此增加運動量和腹內壓, 達到鍛煉腹肌的作用。
訓練定時排便的好習慣
嬰兒從3~4個月起就可以訓練其定時的排便。
定時按摩法
在每天早餐後30分鐘時, 媽媽用手掌在孩子臍部輕輕推揉按摩15分鐘左右, 幫助孩子的腸管蠕動, 促使腸胃對食物的消化。 如此堅持數周, 對改善寶寶便秘會收到很好的效果。
按摩方法一:按摩天樞
1.常用手法
(1)患兒仰臥, 家長用大拇指點揉中脘、天樞、足三裡穴, 每穴1分鐘。
(2)孩子仰臥, 家長用兩手的掌根著力, 按摩自膻中穴到往下按撫臍下關元穴, 反復按摩10次。 之後兩手交替的進行, 沿升、橫、降結腸途徑反復按摩5分鐘。
手法要輕快、柔和、深淺適度,
(3)患兒俯臥, 家長用大拇指推下七節骨500次, 揉龜尾1分鐘。
按摩方法二:按摩中脘
1.常用手法
(1)患兒仰臥, 家長用掌根順時針摩中脘5分鐘, 然後用拇指和中指點揉雙側天樞穴3分鐘。
(2)患兒俯臥, 家長用大拇指自上向下推七節骨400次, 點揉脾俞、大腸俞各1分鐘。
按摩方法三:捏脊5遍
位置:大椎至尾骨端成一直線。
手法:捏法——常用於脊背部, 又稱捏脊法。 拇指在後, 食、中指在前, 三指同時用力拿捏皮膚, 雙手交替撚動, 緩緩前移。
寶寶便秘吃什麼粥
1、黃芪芝麻糊
材料:黃芪5克, 黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法:黑芝麻炒香研末備用。 黃芪水煎取汁, 調芝麻、蜂蜜飲服, 每日1劑, 連續3-5天。
營養:可益氣養血, 潤腸通便。 適用於氣虛便秘、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。
2、蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升, 蜂蜜50毫升, 大米50克。
做法:將大米煮粥, 待熟調入蜂蜜、甘蔗汁, 再煮沸即成, 每日1劑, 連續3-5天。
營養:可清熱生津, 潤腸通便。 適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便幹結等。
3、酥蜜粥
材料:酥油、蜂蜜各30克, 大米100克。
做法:將大米淘淨, 煮粥, 待熟時調入蜂蜜、酥油, 再煮一、二沸即成, 每日1劑, 連續3-5天。
營養:可補益氣血, 潤腸通便。 適用於氣血虧虛、腸燥便秘、大便幹結難解。
寶寶便秘吃什麼水果
1、香蕉, 香蕉屬高熱量水果, 但其營養價值也非常高, 其含有多種微量元素與維生素。 而其中維生素A, 能增強人體抵抗力, 維持正常的生殖力與視力。 而硫胺素, 不僅能抗腳氣病, 還能促進食欲、幫助消化, 從而緩解便秘的情況。
2、獼猴桃, 若是有便秘的情況的話, 每天起床之後, 空腹吃兩個獼猴桃, 一個小時後再用早餐, 這樣就能緩解便秘了。
3、蘋果, 每天早晚都穿晚吃1-2個蘋果, 而且還是帶皮吃, 連服數日之後, 就能緩解熱秘。
4、柑桔, 富含纖維素及多種營養素的柑桔, 不僅能促進胃腸的蠕動, 幫助消化, 還有降血脂、降血壓等功效, 適量食用能在一定程度上緩解便秘。
5、梨, 梨有潤腸通便、利尿降壓等功效, 若適量食用, 就能防止便秘。
6、柚, 柚能降血脂、降血壓, 又能潤腸通便, 只需適量食用, 就有通便的功效。
7、草莓, 含有豐富維生素的草莓, 還富含能能潤燥生津、調理胃腸的果膠, 幫助防止便秘。
由於寶寶的身體抵抗力較差, 因此, 寶寶在出現便秘的症狀後, 家長在對其進行治療時,就要注意儘量的避免採用藥物治療的方法,而本文所推薦的按摩和食療這兩種方式,就值得選擇和採用。
家長在對其進行治療時,就要注意儘量的避免採用藥物治療的方法,而本文所推薦的按摩和食療這兩種方式,就值得選擇和採用。