預防腎癌的方法隨著腎癌病人的增加也是隨之越來越多， 而運動就是其中之一， 據研究發現， 經常進行運動的人比不運動的人患癌率少百分之九十。 運動是防腎癌的最佳方法。 那麼到底， 多運動對預防腎癌有什麼好處？權威的腎病專家來給大家詳細分析：
運動時肌肉產熱量高 據測定， 運動時肌肉產熱比安靜時增加10～15倍， 使人體體溫暫時性升高。 劇烈運動時體溫可上升至40攝氏度， 甚至更高。 癌細胞對熱的耐受力遠不如正常細胞， 容易被殺傷， 尤其在有絲分裂期去氧核糖核酸合成期更容易被殺死。
運動使人體吸氧增多 一般人在安靜時每分鐘吸氧為4～7升， 而運動時可達到100升以上。 美國的醫學研究發現， 人體吸氧量增多， 呼吸頻率加快， 通過體力氣體交換， 可將一些致癌物質排出體外， 降低癌症的發病率， 即使得了癌症， 身體康復較快， 也能延長生命， 可以幫助患者的腎癌的治療。
運動能增加免疫細胞 人體免疫細胞的數量可隨運動的增大而上升， 從而使癌細胞在形成之初就被消滅。 相反， 久坐不動者由於缺乏足夠的免疫細胞， 容易患癌。 運動本身也會刺激體內某些激素的分泌， 加快骨髓生成白細胞的速度， 增加吞噬細胞的能力， 對體內出現少量的癌細胞， 很快就會被眾多的白細胞圍攻殲滅。
