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預防膀胱癌要有良好的生活習慣

膀胱癌是一種發病率很高的疾病, 有著很大的危害性, 給患者的身心都造成了很大的傷害。 預防膀胱癌應做到:

1、合理的飲食:日常生活中, 有一個合理營養的膳食計畫是非常必要的, 新鮮的蔬菜和水果中都富含豐富的維生素和微量元素, 如果能夠足量的攝入, 對體內亞硝基胺類的致癌物質有一種分解作用。 對於肉類的食品應該盡可能避免, 攝入肉類食品後, 它們會在體內形成類似苯胺和聯苯胺類的物質, 會致使疾病的出現。

2、要少抽煙:我們都知道, 香煙對人類健康本身是有著極大危害的,

它富含的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺等極具毒性的致癌物質。 如果長時間攝入這類物質, 在排尿時能發現尿中有著極高濃度的致癌物質, 而且對膀胱癌的發生有一種促進作用。

3、勤喝水多排尿:飲水的多少, 和膀胱內尿液的濃度是息息相關的, 對疾病的發生有著密切的關係。 飲水較少, 膀胱內的尿液也隨之減少, 當致癌物經過腎臟的排泄至膀胱的時候, 使得尿液的濃度也會隨之增高。 濃度過高的致癌物質會對膀胱黏膜造成刺激, 進一步促進疾病的發生。 所以, 平常多飲水, 可以稀釋膀胱內的毒素, 促進排出, 膀胱癌的發生的幾率就會隨之降低。

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