維生素E又名生育酚， 在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在， 於1988年人工合成成功， 現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。 近年來維生素E又被廣泛用於抗衰老方面， 認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積， 改善細胞的正常功能， 減慢組織細胞的衰老過程。
曾經美國科學家的一項最新的研究表現， 每天多吃些堅果、橄欖油等食品攝入充足的維生素E， 可以降低膀胱癌發病的風險。
美國德克薩斯女子大學的營養學家拉德克利夫等人， 對休士頓地區1000名居民進行了飲食習慣問卷調查。 他們發現， 如果把接受調查者按日常飲食維生素E攝入量分成4部分，
維生素B是一大類,你應該把他們細化,不過B族維生素在穀類植物中的含量都是比較豐富的.維生素B也作維他命B，是某些維生素的總稱，它們常常來自於相同的食物來源，如酵母等。維生素B曾經被認為是像維生素C那... [詳細答案]
你的描述沒有具體臨床症狀，很難確定是否是維生素缺乏導致，請在追問補充，在幫你回答 [詳細答案]
你好，根據你的描述這種情況骨骼已經發育完全，補充維生素是沒有作用的 [詳細答案]
你的情況可能是缺鈣引起的，建議補充鈣質，優酪乳也是一類非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，其中的有益菌還可以調節腸道功能，適合於各類人群。 [詳細答案]
病情分析： 你說的是不影響的，可以吃的， 指導意見： 你說的不是激素類的，可以養顏美容的，若是有生育要求的話，最好是葉酸片先 [詳細答案]
