雖然胰腺癌發病的確切病因還不清楚， 但可以肯定的是， 其發病與生活方式關係密切， 是“生活方式癌”。 近年來， 胰腺癌之所以快速增長， 與人們生活條件改善， 不良生活方式增多有關。 所以， 要預防胰腺癌， 就要從生活方式上注意。
如何預防胰腺癌， 專家給出五點建議：
首先， 要避免高動物蛋白高脂肪飲食。 研究顯示， 這類食物攝入過多， 患胰腺癌幾率明顯升高。 歐美等發達國家居民胰腺癌發病率相對較高， 多與此有關。 人們應保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配， 不偏食、挑食， 少吃煎、炸、烤制食品，
其次， 不吸煙。 煙草中含多種致癌物質， 會增加患胰腺癌風險。
第三， 堅持鍛煉身體， 保持良好情緒， 對抵抗癌症也有作用。
第四， 忌暴飲暴食和酗酒。 暴飲暴食和酗酒， 是導致慢性胰腺炎的主要原因， 而胰腺在慢性炎症的長期刺激下， 也會增加致癌危險。
第五， 少接觸萘胺和苯胺等有害化學物質。 研究顯示， 長期接觸這些化學物質者， 患胰腺癌風險較常人高約5倍。 因工作需要長期接觸這些化學物質者， 應做好防護。
