血瘀如何調理 氣虛血瘀體質應該怎麼調理

煮雞蛋�日常生活中每個人的體質都不一樣， 血瘀的體質生活中也很常見， 這種體制主要表現為四肢無力， 精神不振。 尤其是女性患者更是嚴重， 那麼我們能用什麼辦法改善氣虛血瘀體質呢?現在就讓小編介紹幾種用食療調理氣虛血瘀體質的方法。

1、川芎煮雞蛋。 組方：雞蛋兩個， 川芎9克， 黃酒適量。 制法：鍋置火上， 加水300毫升， 放入雞蛋、川芎同煮。 雞蛋熟後取出去殼， 複置湯藥內， 再用文火煮5 分鐘酌加黃酒適量。 起鍋。 用法：吃蛋飲湯。 日服一劑， 5劑為一療程， 每於行經前3天開始服。

2、黑豆紅花飲。 組方：黑豆30克， 紅花6克，

紅糖30克。 制法：將黑豆揀去雜質。 洗淨。 把黑豆、紅花放入鍋內， 加清水適量， 用武火煮沸後， 再用文火煮， 至黑豆熟爛， 除去黑豆、紅花留汁， 加紅糖攪勻即成。 用法：每日服兩次， 每次服一杯(約10～20毫升)。

3、桃仁桂魚。 組方：桃仁6克， 澤瀉10克， 桂魚100克。 制法：桂魚去鱗、腮、內臟， 與桃仁、澤瀉一起， 加入蔥、薑等佐料， 一同燉熟。 功效：活血化瘀， 除濕通竅。 用法：食魚喝湯。

4、刀豆殼散。 配方：老刀豆殼適量。 制法：將老刀豆殼焙乾研末。 功效：和中下氣， 活血散瘀。 用法：每次10克， 用黃酒調服， 可連用5日。

5、中醫有活血化瘀的治療方法， 為臨床所常用。 藥物可單方或複方， 常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹參、丹皮、郁金、桃仁、紅花、西紅花等。 西藥也有抗凝解凝的藥物， 主要是阿司匹林。

通過上面的介紹小編想告訴大家如果經常會出現說話有氣無力或者中氣不足， 以及會經常感到疲憊、胸悶、不想說話時， 就有可能得上了氣虛血瘀體質， 但是我們也用不著擔擾， 只要正確使用上述方法， 我們就可以逐漸改善氣虛血瘀了， 最後小編祝願大家身體健康。