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咽炎實用食療方3則

咽炎患者往往傾向于通過飲食調理治療疾病。 下面介紹3則簡單易做, 同時具有緩解咽炎症狀的食療飲品。

二綠女貞茶

原料:綠萼梅、綠茶、橘絡各3g, 女貞子6g。

做法:先將女貞子搗碎後, 與前三味共入杯內, 以沸水沖泡即可。 每日1劑, 不拘時飲服。

功效:養陰利咽, 行氣化痰。 對肝腎陰虛, 虛火上浮, 氣鬱痰結之咽痛不適, 咽喉異物感, 飲之有良益。

銀翹大海飲

原料:二花9克, 連翹9克, 膨大海4個, 冰糖適量。

做法:先將二花、連翹放鍋中, 加300毫升水, 煮至200毫升時, 放入膨大海。 加鍋蓋燜半小時後, 放冰糖飲用。

功效:這個食療方對咽喉幹癢或疼痛、聲音嘶啞等急性咽喉炎有治療作用。

馬鞭草綠豆蜜茶

原料:鮮馬鞭草50g, 綠豆30g, 蜂蜜30g。

做法:將綠豆洗淨瀝幹, 新鮮馬鞭草連根洗淨, 用線紮成2小捆, 與綠豆一起放鍋內, 加水1500毫升用小火燉1小時, 至綠豆酥爛時離火, 撈去馬鞭草, 趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。 每日1劑, 分2次服, 連服數日。

功效:能有效緩解慢性咽炎的症狀。

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