●防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水， 無論何時都要避免使小腹受寒。
●多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質， 以免發生缺鐵性貧血。 多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
●調整自己的心態
如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的， 那麼你必須調整好自己的心態。 而且如果你已經月經不調， 保持良好的心態也是非常必要的。
●儘量使你的生活有規律
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。 讓你的生活有規律， 你的月經可能就會恢復正常。
●必要時去看醫生
如果持續出血24小時後沒有減少， 而且出血量大， 或者月經少到沒有， 應馬上去看醫生。
平素多用灸法，飲食上戒寒涼，飲食注意營養均衡，肉可少量吃，膏方調理也不錯。 [詳細答案]
頭髮油脂是由於皮脂分泌過多，頭髮油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。 可以試試：食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭的方法。飲... [詳細答案]
您描述的這個情況可能是由於癌症細胞轉移到胃腸所引起的，這種情況的話可以用些護胃的藥物 [詳細答案]
病情分析：胃酸過多是比較常見的胃腸道的疾病，可以導致胃炎，十二指腸炎，潰瘍等的，是需要及時的規範的治療的 指導意見：建議你可以吃點奧美拉唑和達喜之類的藥物的，平時飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬... [詳細答案]
你好，要想讓產奶量增多，建議多喝湯，吃些豬蹄，喝些鯽魚湯、排骨湯，讓寶寶多吮吸，保持愉快的心情，都能促進產奶量的。 [詳細答案]
