隨著生活水準的提高人們吃的越來越好, 而且習慣大吃大喝的人不僅患有 肥胖 症, 而且也會引起其它疾病的發生, 腸炎目前患有的人也是非常多的。 多數和飲食有直接的關係, 有腸炎的患者不宜吃生冷辛辣刺激的食物, 而且油炸油膩 上火 的食物都是不能食用的, 飲食要注意清淡。
腸炎患者應該多吃新鮮的蔬菜水果、堅果、豆製品粗糧等食物, 注意合理 膳食 營養多樣化, 多喝些 養胃 的食物喝點 雞湯 、魚湯好 消化 好吸收的食物。 吃些溫熱食物三餐都要按時吃, 注意生活作息規律。
1、飲食衛生:慢性腸炎病人身體虛弱, 抵抗力 差, 尤其胃腸易併發感染, 因而更應注意飲食衛生。 不吃生冷、堅硬及變質食物, 禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品, 儘量不在外面飯店、飲食攤用餐。
2、補充水、 鹽 等:慢性腸炎如伴有脫水現象時, 應及時飲服淡鹽開水、菜湯、菜汁及果汁等, 以補充水、鹽和維生素的缺失。
3、注意 蛋白質 及維生素的攝入:在日常飲食中適當多選用一些易消化的優良蛋白質食品, 如魚、蛋、豆製品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等, 以補充長期腹瀉所致營養消耗。 慢性腸炎病人的消化吸收功能較差, 宜採用易消化的半流質飲食或少渣軟食, 一次進食量不宜過多。
4、低脂、少纖維:多油及含脂肪太多的食物,
腸炎患者不宜抽煙喝酒, 不能吃較酸刺激胃的食物。 不能暴飲暴食, 多喝水, 如果嚴重是需要去醫院檢查的, 必要吃時吃些藥物或者進行輸液治療, 以免錯過最佳的治療時間使病情惡化。