患者一旦患了牙周炎會有非常嚴重的危害， 要想使人們做好徹底遠離牙周炎的危害， 對牙周炎應當及時的進行治療， 但是對牙周炎僅僅依靠治療是不夠的， 還必須做好對牙周炎的護理措施， 這樣才能徹底治療牙周炎， 那麼， 患了牙周炎多吃哪些食物好呢?
維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康， 尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大， 我們要多食用含維生素高的食物， 胡蘿蔔、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動物肝臟、禽蛋等食物含維生素A較高;維生素C廣泛存在於新鮮蔬菜、水果中;維生素D廣泛存在於動物肝臟、魚油和禽蛋中。
牙周炎應多吃的食物
1、鴨梨
飯後吃些鮮梨， 通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣， 防治牙齦充血、萎縮， 改善口腔末梢血液迴圈。 尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
2、枸杞子
中醫認為：“腎衰則齒脫， 腎固則齒堅”。 枸杞子有補益肝腎之功， 久服堅筋骨， 故可補腎固齒。 其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。 可內服枸杞子， 每日30g， 嚼碎後用溫開水送服。
3、核桃
核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質能滲透到牙本質小管內， 起隔離作用;核桃中的蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。 核桃仁可生嚼， 或稍加溫後用患牙反復咀嚼， 每天3-4次。
