哈佛大學的科研人員對19萬英國人的飲食進行了調查研究。 綜合年齡和生活方式等因素後， 他們發現， 白米升高血糖的本領要遠遠強於糙米。 每週白米攝入量超過5份（約250克）的人和每月攝入量不超過一份的人相比， 糖尿病風險增加了17%。 研究人員認為， 每天把50克白米替換成糙米可將2型糖尿病的風險減低16%。
參與該項研究的孫奇博士稱：“在加工過程中， 大米本身的植物學結構遭到破壞， 同時膳食纖維、維生素、鎂和其他礦物質大量流失。 從公共健康長遠的觀點來看， 用粗糧代替部分細糧有利於2型糖尿病的預防。
您好，糖尿病主要是由於遺傳，飲食習慣，環境等相互作用的結果，並沒有明確的病因。 肥胖容易導致胰島素抵抗，也就是機體對胰島素的敏感性較差，糖代謝容易發生紊亂，所以說肥胖的人相對來說較易患糖尿病。 指導... [詳細答案]
合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆製品等。水果中都含糖，那麼能否吃水果。完全戒避水果是不適宜的，... [詳細答案]
你好，出現低血糖可以適量進食，也可以適量喝糖水，一般可以好轉，如果低血糖嚴重可以靜脈點滴葡萄糖注射液治療，建議做一下血糖檢查，看具體數值是多少，根據檢查選擇治療。出現嘴唇紫注意是否有身體缺氧、心肺病... [詳細答案]
影響血壓的因素有許多，心理因素也是其中的一個重要因素。因此，調整心理狀態，避免焦慮和過度緊張，對血壓和血糖均有好處 [詳細答案]
通過以上的情況描述有可能和糖尿病引起的併發症有關，是可以上醫院內分泌科和眼科檢查治療，可以服用中成藥石斛夜光丸，參芪降糖顆粒調理， [詳細答案]
