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夏日三飲酒法要了男人命

夏季養生 3飲酒法要了男人命

1混合飲酒。

夏日裡的碳酸飲料很容易成為混酒的首選, 但酒和碳酸飲料混喝, 是非常危險的, 碳酸飲料裡的一些成分, 會使酒精很容易通過血腦屏障, 從而引起腦部神經的症狀反應。

2濃茶解酒。

濃茶裡含有茶鹼、咖啡因。 酒本身對心血管就有一定的刺激。 如果同時再有茶鹼和咖啡因, 對心血管系統無疑是火上澆油。 此外茶鹼還有利尿作用, 排尿多, 會使血液中的甲醛帶入到腎臟, 對腎臟造成損傷。

所以濃茶並不是解酒保肝的最佳選擇。 經常飲酒的人群應該配合使用葵花護肝片等藥物。

護肝片是經典的解酒護肝藥物, 其組方中的六種中藥配伍, 各有作用, 可以綜合起到保肝解酒的作用。 茵陳可以清熱解毒, 促進酒精代謝。 柴胡, 可以加速乙醇的分解和代謝, 保護肝臟。 五味子可以除煩熱, 解酒毒。 豬膽粉主要起到促進膽汁的排泄的作用。 所以日常配合使用護肝片, 可以有效的控制酒精對肝臟造成的損傷。

3搭配醃制食品。

很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜, 而一些醃制食品, 因為簡單方便成為了很多人的首選, 熟不知醃制食品中所含有的亞硝酸胺, 可以和酒精中的乙醇相互作用, 對身體的毒害和副作用非常大。

所以不要因為貪圖一時的享受, 而使肝臟和身體受到永久的傷害。

夏季養生小常識 喝酒不傷身的小妙招

1不要大口猛喝

要慢慢喝酒, 不時地停頓一下, 喝酒時不要喝碳酸飲料, 如可樂、汽水等, 以免加快身體吸收酒精的速度。

2空腹時不要飲酒

一面飲酒, 一面進食, 酒在胃內停留時間長, 酒精受胃酸的干擾, 吸收緩慢, 就不易酒醉。

4盡可能飲熱酒

不管是白酒、黃酒, 加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質, 減少有害成分。

喝酒難以避免。 適量喝酒, 有益於健康, 酗酒將傷身。 怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關心的問題。

5飲酒後切不要洗澡

人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉, 引起血糖含量減少, 體溫急劇下降, 而酒精抑制了肝臟正常的活動,

阻礙體內葡萄糖貯存的恢復, 以致危及生命, 引起死亡。

6白酒、啤酒應注意

喝白酒時, 要多喝白開水, 以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時, 要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

7B族維生素:

估計飲酒多時, 提前服用維生素B族直至應酬漸少, 以保護肝臟。 也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉, 蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧, 以提高體內Vb族含量;

8多吃綠葉蔬菜:

喝酒時多吃綠葉蔬菜, 其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;>>>如何在夏季養生小常識

9多吃豆製品:

喝酒時多吃豆製品, 其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;

10不要喝碳酸飲料:

喝酒時不要喝碳酸飲料, 如可樂、汽水等, 以免加快身體吸收酒精的速度。

結語:小編為大家介紹的一些會要了男人命的喝酒方法大家都瞭解了吧?男士朋友們千萬不要這樣喝酒哦!還有小編為大家推薦的一些正確的喝酒方法,

男士朋友們一定要學學哦!

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