1混合飲酒。
夏日裡的碳酸飲料很容易成為混酒的首選, 但酒和碳酸飲料混喝, 是非常危險的, 碳酸飲料裡的一些成分, 會使酒精很容易通過血腦屏障, 從而引起腦部神經的症狀反應。
2濃茶解酒。
濃茶裡含有茶鹼、咖啡因。 酒本身對心血管就有一定的刺激。 如果同時再有茶鹼和咖啡因, 對心血管系統無疑是火上澆油。 此外茶鹼還有利尿作用, 排尿多, 會使血液中的甲醛帶入到腎臟, 對腎臟造成損傷。
所以濃茶並不是解酒保肝的最佳選擇。 經常飲酒的人群應該配合使用葵花護肝片等藥物。
3搭配醃制食品。
很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜, 而一些醃制食品, 因為簡單方便成為了很多人的首選, 熟不知醃制食品中所含有的亞硝酸胺, 可以和酒精中的乙醇相互作用, 對身體的毒害和副作用非常大。
所以不要因為貪圖一時的享受, 而使肝臟和身體受到永久的傷害。
1不要大口猛喝
要慢慢喝酒, 不時地停頓一下, 喝酒時不要喝碳酸飲料, 如可樂、汽水等, 以免加快身體吸收酒精的速度。
2空腹時不要飲酒
一面飲酒, 一面進食, 酒在胃內停留時間長, 酒精受胃酸的干擾, 吸收緩慢, 就不易酒醉。
4盡可能飲熱酒
不管是白酒、黃酒, 加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質, 減少有害成分。
喝酒難以避免。 適量喝酒, 有益於健康, 酗酒將傷身。 怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關心的問題。
5飲酒後切不要洗澡
人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉, 引起血糖含量減少, 體溫急劇下降, 而酒精抑制了肝臟正常的活動,
6白酒、啤酒應注意
喝白酒時, 要多喝白開水, 以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時, 要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
7B族維生素:
估計飲酒多時, 提前服用維生素B族直至應酬漸少, 以保護肝臟。 也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉, 蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧, 以提高體內Vb族含量;
8多吃綠葉蔬菜:
喝酒時多吃綠葉蔬菜, 其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;>>>如何在夏季養生小常識
9多吃豆製品:
喝酒時多吃豆製品, 其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
10不要喝碳酸飲料:
喝酒時不要喝碳酸飲料, 如可樂、汽水等, 以免加快身體吸收酒精的速度。
結語:小編為大家介紹的一些會要了男人命的喝酒方法大家都瞭解了吧?男士朋友們千萬不要這樣喝酒哦!還有小編為大家推薦的一些正確的喝酒方法,