無論是藥物流產還是自然流產都會對女性身體健康造成很大傷害， 人流術後應注意滋補身體， 可適當進食補血補虛的營養食療， 有助於促進身體早日復原。
荔枝大棗湯
材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法：以上共加水煎服， 每日1劑。
功效：具有補血生津作用， 適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。
乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只， 枸杞30克， 鹽少許。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗淨， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少許。 吃肉飲湯， 每日2次。
功效：益氣、補血、理虛， 適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
糖餞紅棗
材料：幹紅棗50克， 花生米100克， 紅糖50克。
做法：將幹紅棗洗淨後用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生米同入小鋁鍋內， 加水適量， 以文火煮30分鐘， 撈出花生米， 加紅糖， 待紅糖溶化收汁即成。
功效：養血、理虛作用， 適用於流產後貧血或血象偏低等。
