便秘給患者帶來了很大的困擾， 很多便秘的患者一直不知道應該怎麼辦才好， 因為便秘這種疾病是沒有什麼特效藥的， 便秘的治療是需要一個長期的過程， 是需要我們慢慢調理才行的， 所以便秘的患者要掌握一些飲食的規則， 知道什麼東西適合自己吃， 什麼東西不適合自己吃才行。
便秘的患者可以多吃一些含有粗纖維的蔬菜， 例如芹菜以及菠菜等， 便秘的患者在也可以多吃一些含有維生素B的食物， 例如粗糧以及豆類等都是不錯的選擇。
原料介紹
午餐肉主要是以豬肉、雞肉為原料， 加入一定量的澱粉、香辛料加工製成的。 主要是豬肉、澱粉、食鹽、香辛料、亞硝酸鈉和少量的水。
營養分析
午餐肉的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸等， 礦物質鈉和鉀的含量較高， 午餐肉肉質細膩， 口感鮮嫩， 風味清香。
相關人群
一般人皆可食用；肥胖者、兒童、孕婦、糖尿病患者不可食用。
上文我們介紹了便秘這種疾病給患者帶來的傷害， 便秘嚴重影響了患者的生活品質，
