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廣場舞歌曲 廣場舞妹妹的眼睛水汪汪

廣場舞讓我們擁有一個健康的好身體, 廣場舞歌曲是非常優美的。 今天給大家帶來廣場舞教學《妹妹的眼睛水汪汪》, 讓我們來欣賞這個廣場舞視頻吧, 讓我們跳出一個健康的廣場舞。

跳廣場舞的注意事項

廣場舞是一種優美的舞蹈, 廣場舞的發展是非常快的, 那麼我們在跳廣場舞的時候要注意哪些?

運動強度

廣場舞的保健作用不容置疑, 但有些人以為, 跳得大汗淋淋能起到健身作用, 才會減肥、降脂、降糖, 這是錯誤的。 其實, 跳廣場舞也是一種有氧運動, 在跳舞過程中, 以舞者能維持正常交談、微微出汗為宜。

如果跳舞之後大汗淋漓, 不僅容易引起感冒, 還會使血容量減少, 血液變得黏稠, 有誘發心腦血管疾病的風險。

音響選擇

廣場舞一般搭配拉杆式、可擕式音響來實現健身效果。 現市面上多以拉杆音響為主, 但隨著老齡化及樓層的增高, 拉杆音響的笨重已經不能滿足老年人的需求, 逐步向著可擕式音響發展, 市面皆可見手提式、背帶式的音響。

妹妹的眼睛水汪汪

昨夜的夢裡回故鄉

桃花兒開滿山中

樹上的鳥兒風中藏

小妹妹在心上

他鄉的日子有點憂傷

忘不了那段時光

想起了妹妹的臉龐

最怕是重陽

妹妹的眼睛水汪汪

我做那魚兒水中藏

山高高水茫茫 地老天荒

思念悠悠長

妹妹的眼睛水汪汪

走在那雨中有太陽

風飄蕩雲飄蕩 春來秋往

情長夢更長

妹妹的眼睛水汪汪

我做那魚兒水中藏

山高高水茫茫 地老天荒

思念悠悠長

妹妹的眼睛水汪汪

走在那雨中有太陽

風飄蕩雲飄蕩 春來秋往

情長夢更長

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