每個人的食欲都不是處於穩定的狀態， 有時候身體不好， 容易出現食欲不振的情況。 這裡小編介紹大家喝白人參酒， 白人參酒的功效是補脾益肺、生津固脫的。 治療食欲缺乏很有幫助。 還能治療自汗乏力、神經衰弱等症， 來看白人參酒的制法!
配方
白人參30g， 白酒500mL。
制法
將上藥切片， 置容器中， 加入白酒， 密封， 每H振搖1次， 浸泡7日即可服用。
功效
大補元氣， 補脾益肺， 生津固脫， 安神益智。
主治
久病氣虛、食欲缺乏、自汗乏力、津傷口渴、神經衰弱、疲倦心悸等症。
用法
口服：每次服10mL。 口服2次。
食欲不振補充點維生素B6
維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。
正常人每日需要維生素B6大約1.6-2毫克。 如果攝入不足， 就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收， 引起神經系統及血液系統的疾病。 孕婦如果缺乏維生素B6， 會加重早孕反應， 使妊娠嘔吐加劇， 反復嘔吐不僅造成脫水與饑餓， 而且導致胚胎早期營養不良。 因此， 孕婦要注意攝入富含維生素B6的食品。
早餐多樣化
早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些， 米飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些， 保證營養全面而豐富。 晚餐儘量簡單些， 把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、芸豆等各種豆類，
開胃的食物
夏季多吃鳳梨、蘿蔔等都能開胃， 而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。
結語：有關白人參酒的功效和用法等問題， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對白人參酒已經有了一定的認識。 多喝白人參酒能幫助我們治療許多身體不適的情況， 例如食欲不振、自汗乏力等。 希望有這些情況的朋友都能喝些白人參酒!
