婚姻讓有情人終成眷屬， 同時也會對人的性格、健康以及生活方式帶來諸多有益影響。 為了鼓勵更多人結婚， 從2009年開始， 美國衛生和人類健康署耗資500萬美元廣泛宣傳婚姻的好處。 與此同時， 英國威爾士卡迪夫大學醫學院約翰·加拉赫教授在其論文中指出， 無論男女， 都能從婚姻生活中獲益， 其中一些好處超乎人們想像。 為此， 大眾養生網通過採訪專家和查閱文獻， 為讀者總結了婚姻在六個方面對男女的不同影響， 一起來看看在婚姻關係中， 男人和女人誰得到的好處更多吧！
1.延長壽命：男性更受益。
婚姻對健康的最大好處就是能延長壽命。 不過， 男人從中受益更多， 倫敦經濟學院人口學教授邁克爾·莫菲通過調查發現， 未婚中年男性的死亡率要比已婚中年男性高出2倍， 未婚女性和已婚女性差異則沒有這麼大。 研究者認為， 結婚有助於男性遠離一些致命的意外事故、暴力犯罪和可避免的自然災害。
2.抵禦疾病：男性更受益。
婚姻能大大降低人們患上多種疾病的可能， 包括糖尿病、心臟病、老年癡呆、肺病等。 其中， 對男性心臟病的預防最為明顯。 2009年的一項研究發現：與已婚男性相比， 未婚男性死於心臟病的可能性會高出3倍。
3.遠離抑鬱症：女性更受益。
婚姻關係對男女的精神健康都有好處， 但女性從中受益更大。 美國北卡州維克森林大學社會學教授羅賓·西蒙通過研究發現：女性更容易因為心情憂傷而患上抑鬱症，
4.克服不良習慣：男性更受益。
結婚後， 男性在改正不良習慣方面進步的空間更大。 2006年的一項研究詳細追蹤記錄了上千位元年輕人結婚前後的生活習慣， 結果發現， 婚後男性飲酒、吸煙的量會有所減少， 作息也更正常。
5.保持正常體重：女性更受益。
婚姻雖然有益健康， 但卻會影響人們的腰圍。 美國賓州拉斐德學院經濟學教授蘇珊·埃弗瑞特發現， 長期穩定的婚姻關係讓男女的體重都會增加， 不過男性更容易出現腹部肥胖， 女性則胖得比較均勻健康。 結婚後， 男性體育鍛煉量要比女性少很多。
6.降低壓力：男性更受益。
與傳統的觀點相反， 男性比女性更容易受到壓力的影響。 2010年進行的一項研究顯示：有配偶陪伴的男性體內壓力激素水準會降低， 面對壓力調節能力也更強。
