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多疑也是一種強迫症

方法步驟:

01 需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑 與多疑的人溝通時要儘量直視, 不要東張西望, 說話要誠懇, 多和他聊一些他比較感興趣的方面, 有優勢的方面, 避開他的短處, 要努力表現出你的友好, 在他說話是最好不要打斷, 多發自內心的自然的讚美他, 讓他正確認識自己, 找回自信。

02 故意給他看一些關於多疑的症狀以及解決方案 多疑症也屬於強迫症的一種, 其強迫思維常常是病人自己無法控制的, 強迫正神經症中也是屬於需要“長期抗戰”的一種心理疾病。 我們除了建議他去看心理醫生或精神科醫生意外,

還可以在思想上給於適當的矯正。 例如:增加其自信心, 學會換位思考, 想法不要過於偏激, 善於發現事物的積極面等等。

03 可以帶他去遊玩或多參加一些人際交往活動 首先要多疑的人自己要放開。 不要讓自己一個人呆在一邊, 儘量和他人出去走動走動, 多留意開心的事, 多鍛煉, 最好是多參加集體活動, 融入集體。 而大家有什麼活動時, 儘量讓他們加入, 因為多疑的人往往是孤獨寂寞的。 讓他們多參加一些人際交往活動, 接觸更多的人, 明白他們不同的想法, 不要局限在自己的思維中, 鑽進死胡同裡。

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