廣場舞是一種非常優美的舞蹈， 跳廣場舞一定要注意時間， 跳的過久對我們的身體會造成負擔。 今天讓小編給朋友們帶來廣場舞教學， 這首優美的廣場舞歌曲《草原花月夜》， 讓我們來學習今天的廣場舞視頻內容吧。
跳廣場舞的注意事項
廣場舞讓我們的身體變得更健康， 現在跳廣場舞的人群是非常多的， 讓我們來跳廣場舞吧。
時間選擇
跳廣場舞的時間選擇要注意。 有些人為了跳廣場舞， 一大早就起床， 連早飯都不吃， 還有些人， 在晚上要跳到很晚才回家睡覺都是不取的。 空腹跳廣場舞， 可能導致低血糖的發生，
跳舞到很晚， 不僅影響周圍居民的休息， 還會擾亂自身正常的生物鐘， 影響睡眠， 會導致多種慢性疾病的發生。 此外， 跳廣場舞的場地一般會集中很多人， 空氣流通差， 時間長了， 對呼吸系統也會有影響。 建議大家， 最好飯後1小時再去跳舞， 每次跳別超過1小時。
草原花月夜
演唱：澤旺多吉
草原的夜 多情的夜
月光像少年明媚的眼波
琴聲悠悠 親吻著花香
一杯美酒醉透心窩
天上飄著燦爛的銀河
地上講著纏綿的傳說
人間最美草原的夜色
一夢醒來 花兒朵朵
草原的夜 浪漫的夜
微風如少女輕柔的訴說
篝火點點 跳躍小溪邊
一場熱舞放飛歡樂
天上掛著圓圓的明月
地上長著甜美的生活
一生最戀草原的牧歌
一曲聽罷 愛湧心河
