情侶用這物享受居然有益心臟

情侶點蠟燭不僅是一種浪漫享受， 而且還能護心。 據英國報導， 瑞典一項新研究發現， 蠟燭燃燒後產生的氣味可改善心率， 有益心臟健康。

新研究中， 瑞典隆德大學的克莉絲蒂娜·伊薩克森博士及其同事對13名參試男女展開了氣味研究。 研究人員向參試者的小房間內注入煙霧， 其中一些是蠟燭燃燒產生的煙霧， 但參試者對此並不清楚。 研究人員發現， 當注入蠟燭煙霧時， 參試者的心率異常問題得到明顯改善。

研究人員表示， 每個人的心率總是在自然變化， 吸氣時快， 呼氣時慢， 這表明身體很健康，

是大腦保持警覺和能夠調節心臟的標誌。 但在老年人及心臟病患者中， 心率變化會變差， 如果吸入蠟燭煙霧， 可改變這個狀況， 提高心率變化的節奏。

伊薩克森博士分析指出， 蠟燭燃燒時隨煙塵散發的微小鈉鉀顆粒是蠟燭有益心臟的關鍵。 鈉和鉀對心率調節和身體細胞間資訊交流都起到重要作用。 不過， 美國化學學會告誡， 石蠟製成的蠟燭燃燒所產生的煙霧中含有有毒成分， 長期使用可能會增加癌症、哮喘和濕疹等危險， 而蜂蠟蠟燭和大豆蠟燭相對更安全。 因此在挑選蠟燭時， 應注意蠟燭的成分。

延伸閱讀：生活中如何保護心臟健康？

1、保護心臟健康， 這些食物可以食用。 在傳統的食物當中杏仁有預防心臟疾病的作用。

這是因為杏仁中含有對於心臟非常有益處的不飽和脂肪酸， 而且杏仁中還含有豐富的維生素E還有蛋白質， 這對於預防血管疾病也是有幫助的。 人參也可以起到增強心臟功能的作用， 需要注意的是人參不能服用過量。

2、在飲食中除了杏仁和人參外， 對於心臟起到保護作用的食物還有黑芝麻和黃豆， 你可以選擇早上起來喝杯豆漿， 或者選擇喝黑芝麻糊等， 需要注意的是黃豆需要提前一晚泡著， 這樣做的目的是為了防止喝下豆漿以後， 身體產生過多的氣體。

3、有效預防心臟類疾病， 平時一定要注意及時的調節情緒， 不要總是有抑鬱的心理， 抑鬱情緒對於心臟健康來說有很大的影響， 平時要注意不要有太大的壓力，

壓力過大也不利於心臟健康。