孕婦去濕熱的食物 孕婦如何去濕熱

孕婦去濕熱的食物

孕婦在懷孕的這段時間裡面， 身體內的激素分泌會變得和以前不太一樣， 有時候出現濕熱的情況也是比較常見的。

在得病的這段時間裡面， 孕婦會覺得身體沒有力氣， 還老是想吐， 吃不下東西， 因為在懷孕的這段時間裡面孕婦最好不要吃藥， 所以在飲食習慣上面要格外的引起注意才行， 每天要儘量的多喝一些水才行， 在飲食方面也要多選擇那些比較清淡的食物。

孕婦去濕熱最好是吃一些五穀雜糧和蔬菜。 其中， 去濕氣效果最好的是紅豆薏仁粥， 當然用紅小豆的效果會更好。

一般來說， 還可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮曬乾了泡水喝， 也有特別好的去除濕氣的效果。 苦瓜和絲瓜在去除濕氣上也有比較顯著的效果。

濕熱重的孕婦， 不能過多吃各種肉類和雞蛋一類的食物， 一般的水生動物， 都不宜過多食用。

以上就是有關孕婦去濕熱的飲食內容了， 由於孕婦的特殊體質， 去濕熱的時候也不能一次性吃太多清熱去火的食物， 以免對腹中的寶寶造成影響， 最好分多次吃， 一次只吃一點， 這樣也可以起到去濕熱的作用。 》》精彩閱讀：6款中藥能去濕熱