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脾胃虛寒者就要少用金銀花泡水喝

金銀花可清熱解毒、疏散風寒。 比起黃連、黃芩、黃柏等同樣能清肺火、清肺熱但以苦寒為主的藥物來說, 金銀花性味甘寒, 不傷脾胃。 因此有口幹或舌頭紅、嗓子疼、大便乾燥等情況的人, 可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝, 還可以加入冰糖來調味。

但不是所有人都適合用金銀花泡水喝。 專家指出, 金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。 而脾胃虛寒者(如經常肚子疼、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)不宜用金銀花泡水。 而且金銀花泡水和泡茶類似, 沖泡兩三次即可, 隔夜後不宜再飲用。

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