在當今社會中， 有很多的人都在抽煙， 嚴重危害自己和他人的身體健康。 那麼， 今天小編就為大家詳細的介紹一下這戒煙的幾種藥茶方以及戒煙的認知誤區， 接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
目雲霧戒煙茶
配方：天目山雲霧茶、甘草、檳榔、蓮子等各適量。
用法：上諸味共制粗末， 用濾泡紙分裝， 每小包3克。 日2-3次， 每次1小包， 沸水泡飲方該茶已有成品在市上售。
功效：能解煙毒。 凡願戒煙者， 只要堅持服用一段時間， 就能起到很好的戒煙作用。
人參薄荷戒煙茶
配方：茶葉、太子參、薄荷、地龍、魚腥草、遠志、小蘇打。
用法：製成茶劑。 日1包， 開水沖泡， 可飲1天。
功效：服用此茶， 對戒煙有效果。
戒煙認知誤區
1.煙草“低焦油”危害低
吸煙者在吸“低焦油捲煙”的過程中存在“吸煙補償行為”， 包括用手指和嘴唇堵住濾嘴上的透氣孔、加大吸入煙草煙霧量和增加吸捲煙的支數等。 吸煙補償行為”的存在使吸煙者吸入的焦油和尼古丁等有害成分並未減少。
2.“中草藥捲煙”危害低
由於焦油量降低後， 煙葉原有的香氣受到影響， 所以煙草業額外向捲煙中加入各種香料、添加劑或中草藥。 但迄今為止沒有任何證據證明這些是安全的。
不存在無害的煙草製品， 只要吸煙即有害健康。 煙草業加入中草藥等添加物的目的在於提高捲煙的吸引力， 從而誘導吸煙或削弱吸煙者戒煙的意願。
3.限量法戒煙
很多人說， 戒煙需要慢慢來， 但往往會因每一根“限量”的煙喚起戒斷反應， 讓你時刻在渴望那一根“限量煙”。
4.零食替代法可戒煙
如果零食可以替代尼古丁的話世界上就不會有這麼多煙民了。
結語：看完了以上的這篇文章之後， 相信廣大的讀者朋友們對於這個戒煙的藥茶方一定是有了一定的瞭解和相關的認識了吧!如果想要更好的戒煙的話， 還是要及時的就醫哦!最後祝早日康復哦!
