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清肺去火食療方 吃它能趕走肺火

很多人都會油鍋這樣的症狀, 乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞等, 如果出現了這樣的症狀的話!那你就要趕緊進行清肺去火了。 那麼, 清肺去火的偏方有什麼?清肺去火的食物有什麼?趕緊來看看吧!

紅蘿蔔水

即用紅蘿蔔慢火煮水, 也可加棗1-3枚同煮。 用其開水沖奶粉或沖米糊, 加少許蜂蜜;也可直接飲用。 蘿蔔有行氣、寬腸、通便、健胃助消化作用, 紅蘿含有豐富的胡蘿蔔素可防維生素A缺乏;大一點的孩子, 鼓勵多吃蘿蔔, 糖醋涼拌蘿蔔絲, 是秋季極佳的美食, “十月蘿蔔賽人參!”。 沒有紅蘿蔔, 也可選白蘿蔔、青蘿蔔代替。

熟柿子汁

柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。 鮮柿生食, 對肺癆虛熱、咳嗽咯血等症有良效。 紅軟熟柿, 可治療熱病煩渴、寶寶口幹唇爛、心中煩熱、熱痢等症。 但一定不可食未熟透的柿子, 不可同食蛋白類食物, 以免發生胃石。

鮮柑橘

柑橘性涼味甘酸, 有生津止咳、潤肺化痰等功效, 適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症, 橘汁可飲用, 有清熱除煩止嗽功效。

葡萄汁

葡萄營養豐富, 酸甜可口, 具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。 生食能滋陰除煩, 搗汁加蜜濃煎, 開水沖服, 治療煩熱口渴。 有調節神經、恢復疲勞的功效。 葡萄乾中鐵和糖的含量相對增加, 可讓能咀嚼的寶寶嚼食葡萄乾, 是體弱貧血兒童的滋補佳品。

石榴汁

石榴性溫味甘酸, 有生津液、止煩渴作用。 凡津液不足、口燥咽幹、煩渴可作食療佳品。 將石榴搗汁或煎湯飲, 有清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢等作用。

荸薺

荸薺煮熟可作水果食用, 具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效, 可治療熱病傷津、口燥咽幹、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症, 與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

冬瓜火腿湯

原料:火腿片, 冬瓜片。 蔥絲, 薑絲, 蝦皮, 鹽, 糖, 麻油。

做法:鍋內放清水煮沸, 將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘後加入火腿片, 2分鐘後即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。 此湯清新可口, 去燥潤肺。

潤肺銀耳羹

原料:銀耳5克, 冰糖50克。

做法:將銀耳放入盆內, 以溫水浸泡30分鐘, 待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,

放入潔淨的鍋內, 加水適量, 以武火煮沸後, 再用文火煎熬1小時, 然後加入冰糖, 直至銀耳燉爛為止。

結語:通過對這篇文章的仔細閱讀, 相信絕大多數的讀者朋友們都有了自己一定的認識以及深刻的瞭解。 如果你也想用偏方進行清肺去火的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!

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