中老年人前列腺增生的食療方法

患上了前列腺增生的中老年人要調整膳食結構， 少與甜、酸、辛辣食品打交道， 多安排一點蔬菜、大豆製品及粗糧， 適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。 中醫學認為， 膏粱厚味、辛辣甘甜， 常易引起濕熱內生、阻抑氣血運行， 導致濕熱下注、血瘀氣阻， 從而加重排尿困難， 故要儘量避開。

另外， 可試試食療法。 以下幾款可供選擇——

◎ 參芪冬瓜湯：黨參15克， 黃芪20克， 冬瓜50克， 味精、香油、鹽適量。 將黨參、黃芪置於砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁， 趁熱加入冬瓜至熟， 再加調料即成， 佐餐用。 作用：健脾益氣， 升陽利尿。

◎ 桂漿粥：肉桂5克， 車前草30克， 粳米50克， 先煎肉桂、車前草， 去渣取汁， 再加入粳米煮熟後加適量紅糖， 空腹服。 作用：溫陽利水。

◎ 杏梨石葦飲：苦杏仁10克， 石葦12克， 車前草15克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。 將杏仁去皮搗碎， 鴨梨去核切塊， 與石葦、車前草加水同煮， 熟後加冰糖， 代茶飲。 作用：瀉肺火， 利水道。