說起花生豬手湯, 人們恐怕第一時間想到的就是這首一個月子餐, 是幫助產婦下奶水的, 其實花生豬手湯不僅僅只有這麼簡單的一個功效。 花生豬手湯是許多注重養生人士都喜歡的一道菜肴, 這是因為花生和豬手都是非常有營養的食材, 花生富含蛋白質低脂肪, 對於降低高血壓等疾病有著非常好的效果, 因此花生豬手湯也格外受歡迎。
花生豬手湯的營養高, 豬蹄甘咸平、能滋陰益氣血、通血脈。 其中含有大量膠質, 是血小板生成的物質, 有止血功效。 豬蹄中含有豐富的膠原蛋白, 補血通乳,
花生豬手湯的做法:1、先把豬手洗淨, 用刀剁成幾大塊放入容器, 添些料酒去腥。 2、把香蔥打個節, 薑塊用刀拍扁。 3、放入油熱鍋後, 把豬手塊、蔥節、薑塊放進沙鍋炒幾下, 然後加水。 4、開大火直到沸騰, 然後改小火, 再根據口味放鹽繼續燉大約一個小時。 5、看到豬手骨肉分離, 放進青菜, 加雞精調味, 關火。 6、把乳白色的“花生豬手湯”盛進湯盆, 往湯裡滴幾滴香油。
花生豬手湯的作用和功效特別的多。 完美的胸型這是許多女性想要的,