我們都知道如果腎功能不強， 就可能會出現腎虛或是陽痿等疾病， 因此在日常生活中做好補腎壯陽的工作是很有必要的。 下面給大家介紹男性補腎壯陽的食療方推薦， 供大家參考。
豬尾湯
豬尾一條， 烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半， 丁香三錢， 薑四片， 酒二兩。 全部用料洗淨放入鍋中， 加適量清水， 武火煮沸， 改文火煲二小時， 加鹽調味食用。 疝氣， 腎虛， 陽痿。
桑椹芝麻糕
桑椹芝麻糕採用黑芝麻60克， 胡麻仁10克， 桑椹子30克， 白糖30克， 黏米粉300克， 糯米粉700克等混合熬制而成。 具有健脾胃、補肝腎的功效。
香菇枸杞牛肉煲
香菇枸杞牛肉煲中主要含有：香菇150克， 牛肉250克， 枸杞子60克， 鹽少許。 不僅美味而且具有健脾補腎養肝的功效。
百合甲魚湯
甲魚一斤， 貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢， 柴胡三錢。 將甲魚內臟洗乾淨， 出水去薄衣， 切件， 用少量油煎香;中藥洗淨。 把全部用料放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改文火煲二小時， 下鹽調味食用。
當歸羊肉湯
羊肉一斤， 當歸、黃芪、黨參各八錢， 蔥、薑、料酒各適量。 全部用料洗淨放入鍋中， 加適量清水， 武火煮沸， 改文火煲二小時， 加鹽調味食用。 益氣補虛， 補心氣， 療血虛。 病後、產後體虛瘦弱以及血虛之人， 皆可食用。
核桃仁雞湯
公雞一隻， 核桃仁二兩， 薑、蔥、料酒、各適量。 把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後，
冬蟲夏草羊肉湯
羊肉一斤， 蟲草五錢， 淮山一兩半， 杞子七錢， 蜜棗八枚， 生薑六片。 把全部用料洗淨放入鍋內， 加清水適量， 煲一小時， 下鹽調味食用。 溫補肝腎， 益精壯陽。
