1、飲食無規律, 無固定進食時間, 進食時間延長或縮短, 正常的胃腸消化規律被打亂;
2、片面追求高營養, 肉蛋奶無節制地填喂, 損傷胃腸, 引起消化不良;
3、零食不斷, 嘴不停, 胃不閑, 導致胃腸道蠕動和分泌紊亂;
4 、飲料、雪糕、巧克力等高熱量, 使血糖總是處於較高水準而不覺饑餓;
5、 進食環境差, 邊吃邊玩, 或進食時家長逗弄、訓斥, 使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶;
6、家長過分關注孩子進食, 使孩子產生逆反心理, 進而以拒食作為提條件的籌碼;
7、運動不足, 代謝減少, 胃腸道消化功能得不到強化;
8、服藥太多或濫用保健補品, 增加胃腸消化吸收的負擔;
其它:生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等, 也是厭食不可忽視的原因。