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離開婚姻 該如何處理這段關係?

許多的分手, 決定離開的那一方, 時常傾向於去貶損他原來的另一半, 以便逃離與這份罪惡有關的種種感覺。 唯有帶著敬重來欣賞過去的那份愛, 和對於前任伴侶說聲謝謝, 才能夠鬆綁那份糾葛。

詆毀前任伴侶, 會產生新的罪惡感

海寧格說過一種看似極端的看法, 他說, 一份婚外情不應該“被誠實自白”或被討論。 因為那樣的誠實, 通常在婚姻關係裡會有負面的效果。

假如, 第二份感情關係是如此強而有力, 以致于當事人必須離開這段婚姻, 那麼, 這份婚外情就必須被討論。 不過, 一份隨性的偶發放縱和當事人與伴侶的關係,

其實微乎其微, 而自白卻會把面對這件緋聞的責任, 轉嫁到了那一位與此無關的伴侶身上。

我注意到許多的分手, 決定離開的那一方, 時常傾向於去貶損他原來的另一半, 以便逃離與這份罪惡有關的種種感覺。 結果卻是因為詆毀前任伴侶, 而產生新的罪惡感。

在一場家庭排列個案裡, 當事人也許只需要向這位前任伴侶(透過代表)說出這些句子, 便可以釋放自己:“為了你的愛, 謝謝你!為了你曾經給予我的所有部分, 謝謝你!對不起!我不能再給你更多了。 我真心祝福你過得好。 ”以此態度, 即使那一份關係老早在過去就告吹了, 仍然能夠被以一個正向的方式畫下句點。 如此一來, 曾是伴侶的雙方,

便能夠各自自由地進入其它新的感情關係, 再度尋覓自己的幸福。

帶著敬重來欣賞過去的那份愛, 才能鬆綁

對於先前的感情關係報之以感謝之情, 是相當重要的。 沒有一個人有權利從另外一個人身上, 要求一份終身不渝的愛。 如果美夢成真, 那很美妙, 不過那並非司空見慣之事。 人們對於彼此的需要與渴望, 時常是不實際的。 即使當關係已經告終, 人們還是不斷大聲抱怨著過去如何被誤解和被不當對待的時候, 有問題的模式反倒會被延續下來, 而且和那一位前任伴侶無形之中的糾纏也被維繫著。 唯有帶著敬重來欣賞過去的那份愛, 和對於前任伴侶說聲謝謝, 才能夠鬆綁那份糾葛。

就這方面的意義來看,

“謝謝你”反射出來的, 是一種關於在得到與付出之間, 保持平衡的內在態度, 這句話語意謂著:“我已經完成了接納, 此刻我再度成為自由的。 ”

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