潤腸道喝蜂蜜水是不錯的選擇， 當然如果有便秘困擾的， 喝蜂蜜水絕對是有説明的， 但是需要長久的堅持。 喝蜂蜜水也需要選擇時機， 通常早起時候先喝白開水， 再喝蜂蜜水。 今天推薦幾款利用蜂蜜治療便秘的偏方， 大家可以辯證地做選擇。
蜂蜜治療便秘的12款偏方
1、蜂蜜60克， 蜂王漿6克， 將其調勻， 每日早、晚分2次用溫開水送服， 適用於習慣性便秘。
2、蜂蜜、連翹各30克。 將連翹用沸水沖泡， 加入蜂蜜， 以茶頻飲， 每日1劑。 適用於實熱痰濕壅結的便秘。
3、葵花子、蜂蜜各適量， 先將葵花子搗爛， 加入溫開水1杯， 調入適量蜂蜜，
4、蜂蜜2～3羹匙， 芝麻焙熟研細末2～3羹匙， 兌開水200～300毫升調成糊狀口服， 早、晚各1次。
5、蜂蜜250克， 皂角30克， 先將皂角研為細末， 蜂蜜放入砂鍋中用微火煎， 待濃縮後加入皂角末， 熬至能成丸時即可， 將其搓製成小手指般粗、長約5釐米的栓劑， 待冷變硬塞入肛門， 有潤腸通便功效， 適用於大便秘結。
6、蜂蜜30克， 溫開水100毫升， 將其調勻製成灌腸液， 必要時予以灌腸， 可用於頑固性便秘。
7、蜂蜜、香蕉適量， 將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食， 每日數次。 最適用於老年及習慣性便秘者。
8、蜂花粉150克研碎， 加入蜂蜜250克調成膏， 每日早、晚空腹服1湯匙， 適用於習慣性便秘。
9、蜂蜜30克、食鹽6克， 放入杯中用開水沖勻即成， 每日早、晚各1次， 適於體虛便秘，
10、蜂蜜、白蘿蔔適量， 先將白蘿蔔洗淨切成片， 蘸蜂蜜生食， 每日數次。 最適用於青少年便秘者。
11、蜂蜜60克， 每日早、晚各服30克， 以涼開水沖飲。 適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。
12、蜂蜜適量， 蔥白 1 根， 將蔥白洗淨， 蘸上蜂蜜， 徐徐插入肛內 5 ～ 6 釐米， 來回抽擦 2 ～ 3 次後拔出， 約 20 分鐘即欲大便。 如仍不排大便， 再插入蔥抽擦 2 ～ 3 次即通。
當然蜂蜜治療便秘的偏方也不是所有人都適合， 每個人的體質不同， 因此對有的人也會沒有作用， 這裡在選擇蜂蜜治療便秘偏方時候也需要有所取捨。 另外所有的偏方當然不是一天都能見效的， 需要長時間的堅持。 希望這些偏方能夠幫助到正在被便秘困擾的你。
