楊千嬅擁有一身白皙細緻的肌膚， 本身是中性偏幹的膚質， 這種肌膚的護理比較容易， 她的演唱會化妝師經常誇她皮膚非常好， 臉上找不到一絲瑕疵， 她的妝只是薄薄的一層粉而已， 是化妝師眼中天生麗質的美女。
楊千嬅喜歡喝綠豆薏仁湯， 薏仁有抑制肌膚黑色素生成的功效， 多喝對肌膚的美白很有益處， 難怪楊千嬅的肌膚這麼白嫩。
湯水是楊千嬅保養的秘訣之一。 湯水對皮膚很重要， 除了補水保濕， 還要多補充營養的湯水， 皮膚乾巴巴的很容易老。 即便是在外地拍戲， 我會買一些煲湯的材料，
楊千嬅會在洗澡的時候， 同時使用卸妝油卸妝+面膜。 深層清潔了肌膚後， 做一個面膜SPA， 熱水澡的蒸汽能夠幫助打開毛孔加快面膜上的精華的吸收。
楊千嬅告訴大家不要節食減肥， 要有均衡的飲食和規律的運動， 運動會讓皮膚有彈性與光澤， 最重要的是加強新陳代謝。 以前我喜歡去郊外散步、游泳， 進行有氧運動， 現在時間緊了就去健身房， 運動讓女人不會衰老。 持續運動可讓氣色更好， 並且流汗對肌膚的新陳代謝也很有好處哦。 汗水中的玻尿酸可以美白嫩滑肌膚， 收縮毛孔使肌膚更加滑嫩。
