天然瑪咖就是我們平時所說的一種， 具有藥用價值的植物根莖， 使用方法有很多， 例如將天然麻杆切成片之後， 用溫水沖泡， 泡軟之後就可以飲水， 而且之後的瑪咖片也可以咀嚼吞下， 這樣也有助於幫助我們消化， 將其曬乾研磨成粉， 不僅能夠泡水喝， 還能夠在製作一些糕點時放入其中。
選擇天然瑪咖幹片， 1天2次， 幹片一次放5片左右， 用溫度較高的開水沖泡即可， 可反復沖泡， 當天泡的當天喝完， 泡軟後的片再咀嚼後吞下， 更利於消化吸收。
天然瑪咖怎麼吃之新鮮瑪咖晾乾
天然瑪咖晾乾後， 非常適合儲存， 吃的時候可以切片， 也可以磨粉， 煲湯的時候放入瑪咖粉， 效果非常不錯， 而瑪咖幹片的吃法也很多， 比如用溫水泡後下火鍋。
天然瑪咖具有更多的營養價值， 因天然瑪咖含有瑪咖烯， 瑪咖醯胺， 能促進荷爾蒙分泌， 調節內分泌等作用， 被譽為“天然荷爾蒙發動機”。 又因天然瑪咖中含有20種氨基酸、8種維生素、8種礦物質、9種次生代謝物質， 故此天然瑪咖也摘得“天然活力營養素寶庫”的美譽。
鮮瑪咖怎麼吃最好之製成飲料
鮮瑪咖根浸泡在水缸， 將它們與很多種不同的配料混合一起， 包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳， 還有雞蛋， 蜂蜜和香草， 經過不停攪拌， 最後製成可口的鮮瑪咖飲料。
通過我上面的內容介紹我們可以知道，
