在日常的飲食中有些食物是有助於治療腎虛的， 可以有效的幫助腎虛患者緩解症狀， 多吃些這些食物對患者的有益的。 那常見的有助於治療腎虛的食物有哪些呢?下面就為大家講講常見的有助於治療腎虛的食物。
一般， 常見的有助於治療腎虛的食物有：
1、豬腎
性平， 味鹹。 唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”。 《日華子本草》說它“補水髒， 治耳聾”。 水髒者實指腎臟而言。 故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴， 宜常食之。 這是很好的治療腎虛的食物。
2、淡菜
有補肝腎、益精血的功效， 對治療腎虛十分有效。
3、干貝
又稱江珧柱。 性平， 味甘鹹， 能補腎滋陰， 故腎陰虛者宜常食之， 清代食醫王孟英認為：“干貝補腎， 與淡菜同。 ”《本草求真》中也說它能“滋真陰”， 實則指滋補腎陰之義。 這也是有助於治療腎虛的食物。
4、鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚， 治療腎虛的效果很好。 性平， 味甘， 既能補脾胃， 又可補肝腎， 益筋骨。 《本草經疏》曾有記載：“鱸魚， 味甘淡氣平與脾胃相宜。 腎主骨， 肝主筋， 滋味屬陰， 總歸於髒， 益二髒之陰氣， 故能益筋骨。 ”《嘉枯本草》認為：“鱸魚， 多食宜人，
以上就是關於常見的有助於治療腎虛的食物的講解， 希望對腎虛患者有所幫助。 腎虛患者可以多吃些這些食物， 可以將這些食物與其他食物搭配的烹調， 對治療腎虛是有利的。
