哪些生活方式會引發肝癌

目前患肝癌的人越來越多， 除了與肝炎肝硬化引發、家族史有關外， 肝病專家認為， 現代人的生活環境及方式都與肝癌的發生有關， 熬夜是家常便飯， 加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等都直接危害著肝臟的健康。

大多數肝癌是“熬夜”造成的

臨床醫學證明， 除去遺傳、傳染因素， 大多數的肝臟疾病都是“熬”出來的。 過大的工作量、學習量， 常常使人精神疲勞、肉體乏頓， 再加上長期缺少睡眠， 或者睡眠過少， 長此以往， 肝臟就慢慢出現病症。

臨床觀察發現， 多數脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩定、倦怠、乏力等症狀。

充足的睡眠可使肝臟提高免疫力

據日本學者觀察， 肝臟的血流量在立位時比臥位時減少40%， 立位伴有運動時， 肝血流量比臥位時減少80%～85%。 肝血流量減少， 可直接影響肝臟的營養及氧氣的供給。