腎結石如何預防復發？

腎結石是一個比較常見的疾病， 但同時也是一個非常讓人頭疼的疾病， 面對這個問題， 很多人都是迫切希望快點治好， 但往往忽略了在治療之後的預防復發， 這是非常嚴重的問題。 為了徹底遠離這個疾病， 大家一定要知道怎麼預防腎結石的復發措施。

預防尿石症復發的措施主要有：

1.根據尿石成分分析的結果及平片上結石的形態來判斷結石的成分， 有的放矢地制訂預防的措施。

2.對小兒膀胱結石來說， 主要的問題是增加營養， 這裡我們特別強調母乳餵養的重要性。

3.大量飲水， 飲水對預防尿石復發是十分有效的，

多飲水可以增加尿量， 顯著降低尿石成分的飽和度， 據統計， 增加50％的尿量可以使尿石的發病率下降86％， 餐後3h是排泄的高峰， 更要保持足夠的尿量， 臨睡前飲水， 使夜間尿相對密度低於1.015， 多飲水可在結石的近段尿路產生一定的壓力， 促使小結石排出;可以稀釋排泄物以及一些與結石形成有關的物質， 但有人認為， 大量飲水同時也稀釋了尿液中抑制劑的濃度， 對預防結石形成不利， 實際上在尿石形成的影響中， 尿液的過飽和居於十分重要的地位;相比之下， 大量飲水對抑制劑濃度降低的影響要小得多， Itoh等認為綠茶可以預防草酸鈣結石的形成， 綠茶內含有13％的兒茶酚， 它有抗氧化作用， 能減少尿中草酸的排泄及草酸鈣沉澱的形成， 綠茶治療可以增加過氧化物歧化酶的活性。

4.結石患者應根據熱量的需要限制超額的營養， 保持每天攝入蛋白的量為75～90 g， 以保持能量的平衡， 降低尿石發生的危險， 對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者， 應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重， 控制精製糖的攝入， 忌食菠菜， 動物內臟等食物。

5.磁化水有一定的防石作用 一般的水通過一個磁場強度很大的磁場後即成為磁化水， 1973年曾有人發現將結石置於盛有磁化水的容器中會出現溶解現象， 通過研究， 發現水經過磁化後， 水中的各種離子所帶的電荷會發生變化， 形成晶體的傾向明顯降低， 可以對尿石形成起預防作用。

6.治療造成結石形成的疾病 如原發性甲狀旁腺功能亢進，

尿路梗阻， 尿路感染等。

7.藥物 可以根據體內代謝異常的情況， 適當口服一些藥物， 如噻嗪類藥物， 別嘌醇， 正磷酸鹽等， 對復發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C。

8.定期複查 尿石患者在結石排出後必須定期進行複查， 這主要是因為：①對絕大多數結石患者來說， 排出結石後， 造成結石形成的因素並未解決， 結石還可能復發， ②除了在手術時明確結石已經取淨外， 無論採用什麼方法碎石， 體內都可能殘留一些大小不等的結石碎片， 這些結石碎片就可能成為以後結石復發的核心。

上述文章介紹的預防腎結石復發的知識是非常重要的， 尤其是對於那些從腎結石中康復過來的人們， 要想徹底擺脫腎結石這個棘手的問題，

大家一定要做好善後工作， 避免再次患上這個疾病。 提醒大家， 保持一個良好的心態， 按照正確的治療步驟來才可能真正治好一個疾病。