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日常生活中腎結石患者該怎麼做?

腎結石患者應該及時接受治療, 尤其是症狀表現比較明顯的腎結石患者, 一般都需要急診, 但若是症狀不明顯話, 也可以選擇保守治療的措施, 但治療時間一般都是比較長的, 最起碼也要有一個月時間才能徹底治癒, 下面具體進行介紹:

日常生活中腎結石患者該怎麼做?

1、增加活動量, 如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等, 可促使結石移動排出。

2、多飲水、少憋尿, 防止尿液濃縮, 每天飲水量不少於250ML, 減少尿內固體成份的沉澱, 預防新的結石形成。

3、限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量。 如牛奶、乳酪、各種豆類;菠菜、甜菜、可哥、咖啡、巧克力、紅茶、草莓;動物內臟心肝、腦等。

4、長期臥床患者, 應幫助病人多活動、勤翻身, 以減少骨質脫胎換骨鈣, 增進尿流通暢。

5、加強體育鍛煉, 增加機體免疫功能, 改善工作環境, 避免長期高溫作業, 有針對性改善水源水質, 降低飲用水中濃度過高礦物質的含量, 是預防結石形成的根本途徑。

總體來說, 腎結石患者主要需要注意兩個方面, 首先是飲食方面, 其次則是適量的運動, 而飲食方面, 最好是能多喝水, 一定不要過多攝取含鈣食物, 這些都是可以幫助抑制病情的方法。 運動上則比較簡單。

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