廣場舞歌曲 優美廣場舞神奇的九寨

跳廣場舞是一種非常時尚的運動， 可以鍛煉出形體美， 今天讓小編給大家帶來廣場舞教學和廣場舞視頻， 這首優美的廣場舞歌曲《神奇的九寨》帶給大家， 讓我們一起來學習今天的廣場舞。

跳廣場舞的注意事項

廣場舞給我們的生活帶來帶來了快樂， 現在跳廣場舞的人群是比較多的， 今天讓小編給大家帶來跳廣場舞的注意事項。

時間選擇

跳廣場舞的時間選擇要注意。 有些人為了跳廣場舞， 一大早就起床， 連早飯都不吃， 還有些人， 在晚上要跳到很晚才回家睡覺都是不取的。 空腹跳廣場舞， 可能導致低血糖的發生，

嚴重者甚至會昏厥。 跳舞到很晚， 不僅影響周圍居民的休息， 還會擾亂自身正常的生物鐘， 影響睡眠， 會導致多種慢性疾病的發生。 此外， 跳廣場舞的場地一般會集中很多人， 空氣流通差， 時間長了， 對呼吸系統也會有影響。 建議大家， 最好飯後1小時再去跳舞， 每次跳別超過1小時。

舞蹈著裝

跳廣場舞時， 有些人會穿著硬底鞋、拖鞋， 還有些人穿著緊身褲， 這都不利於健康。 廣場舞雖然不像專業的舞蹈那樣， 但也是全身運動， 腿腳活動的頻率也很高。 因此， 鞋子一定要舒適， 最好穿軟底的防滑鞋， 以免摔倒， 好的運動鞋還能對跳舞時產生的衝擊力有所緩衝， 對心臟、大腦起到保護作用。 穿拖鞋有摔倒的危險， 穿硬底鞋則可能損傷腿腳，

也沒有緩衝的作用， 最好別穿。

神奇的九寨

演唱：央金

在離天很近的地方

總有一雙眼睛在守望

她有著森林絢麗的夢想

她有著大海碧波的光芒

到底是誰的呼喚 那樣真真切切

到底是誰的心靈 那樣尋尋覓覓

噢…神奇的九寨

噢…人間的天堂

你把那溫情的靈光 噢 灑遍山崗

噢…神奇的九寨

噢…人間的天堂

你看那天下人哪

啊 深情嚮往 噢 深情嚮往

在離我很遠的地方

總有一枝花朵在芬芳

她有著生命祈求的夢想

她有著日月輪回的滄桑

到底是誰的呼喚 那樣真真切切

到底是誰的心靈 那樣尋尋覓覓

噢…神奇的九寨

噢…人間的天堂

你把那童話的世界 噢 鋪滿高原

噢…神奇的九寨

噢…人間的天堂

你看那天下人哪

啊 深情嚮往 噢 深情嚮往

噢…神奇的九寨

噢…人間的天堂

你把那童話的世界 噢 鋪滿高原

噢…神奇的九寨

噢…人間的天堂

你看那天下人哪

啊 深情嚮往