什麼運動方式有助於腎結石排石

人們都說生命在於運動， 確實如此， 缺乏運動的話， 各種疾病都會找上門的， 但是對於很多患者來說運動都是有講究的， 其中就包括腎結石， 那麼什麼運動方式有助於腎結石排石?

專家指出：腎結石患者是需要適量的運動的， 腎結石患者在治療的過程中適當的運動能夠促進藥物的吸收和結石的排出， 但是不能做過於激烈的運動。

多做肢體及跳躍運動有利於腎結石的排出， 這些運動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠項目。 若能夠堅持每天一定量的這些運動， 腎結石就能夠得到更好的治療。

當然腎結石患者也要注意不能做過於劇烈的運動。 過度和大量的運動本身會造成腎臟負擔的加重， 會出現運動後血尿和運動後蛋白尿， 對腎臟有一定程度的損傷;不僅如此， 劇烈的運動還可以誘導腎絞痛發作， 增加病人的痛苦， 不利於腎結石的康復。

通過上述運動方式的介紹， 您應該清楚了吧， 腎病專家還建議患者， 在做運動之前先諮詢一下你的醫生， 按照醫師的囑咐進行運動， 幫助排石， 不要私自進行， 以免對病情產生不利的影響。 祝您早日康復!