什麼運動有助於腎結石排石

專家表示， 多做肢體及跳躍運動有利於腎結石的排出， 這些運動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠項目。 若能夠堅持每天一定量的這些運動， 腎結石就能夠得到更好的治療。 不同部位的腎結石採用的運動項目也是不同的， 具體可以諮詢專家。

當然腎結石患者也要注意不能做過於劇烈的運動。 過度和大量的運動本身會造成腎臟負擔的加重， 會出現運動後血尿和運動後蛋白尿， 對腎臟有一定程度的損傷;不僅如此， 劇烈的運動還可以誘導腎絞痛發作， 增加病人的痛苦， 不利於腎結石的康復。

建議腎結石並人在做運動之前先諮詢一下你的醫生， 按照醫師的囑咐進行運動， 幫助排石， 不要私自進行， 以免對病情產生不利的影響。

以上介紹了腎結石的常見排石方法， 此外也可以可以通過鐳射治療腎結石。 總之， 發生腎結石應及早進行治療， 以免病情惡化產生嚴重的健康問題。 放心醫苑網全力為您提供科學化和資訊化的醫療健康知識， 希望我們的努力可以贏得廣大患者朋友的健康和笑容。