“來， 張開你的嘴巴， 啊~”， 大家應該都在醫院有過這種經歷。 這時候， 醫生貌似並非只是單純想看看你的舌頭。 他們是想通過看你的舌頭狀況來診斷你的身體健康狀況， 這是檢查身體時非常重要的一步。
雖說比起自己來判斷健康水準， 在身體欠佳的時候求助於醫生才是更有效的。 但是， 如果可以在平常就養成多觀察舌頭的習慣， 必定會使健康管理事半功倍。 該雜誌對如何觀察舌頭， 作了如下總結。
●舌面光滑， 毫無粗澀感
總所周知， 舌頭略顯粗澀是正常的。 如果你的舌頭毫無粗澀感， 那麼你就可能存在B12和鐵缺失的問題。
●黑乎乎的舌頭
如果口腔中存在嚴重的健康問題， 那麼患心臟病的風險也會增高。 而如果舌頭顯黑色， 那麼就說明你的口腔已是髒到了一定的程度了。
●舌頭出現疼痛
雖然醫學界也未探明舌頭出現疼痛的原因， 但是就目前所知， 在有壓力和感冒的時容易引發舌頭疼痛的症狀。 醫生建議大家當舌頭出現疼痛的時候， 好好休息一下為好。
此外還有許多舌頭異常的症狀。 所以建議大家， 如果發現舌頭跟往常不一樣時， 就應該留一下自己的身體健康問題。
