怎麼預防月子病的發生

怎麼預防月子病的發生 ？

月子病是指婦女在生產（含小產、人流）之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱， 在月子裡沒有治癒而留下的病症。

婦女在生產後， 因筋骨腠理大開， 身體虛弱， 內外空疏， 如果此時不慎使風寒侵入， 或大怒大悲， 或過多房事， 都能引起月子病。

1、日常飲食：

產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。 因為， 產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。

不過， 產後頭一兩天內， 產婦應當吃些清淡而易於消化的食物。

以後的飲食以富於營養、能提供足夠熱量為原則，

2、對症治療：

無論是平時還是“月子”裡， 得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。 而如果盲目亂投醫， 熱衷於什麼土法、秘方， 或想當然地自購藥物服用等等， 那就有可能延誤診斷， 耽誤治療， 使疾病轉為慢性而長期纏身。