說起高血壓， 很多人覺得是老年人才會患的慢性病。 其實現在不少年輕人也得了高血壓， 而且一直需要藥物控制。
高血壓伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病， 主要症狀表現為頭疼、眩暈、耳鳴、失眠等。 中醫認為， 高血壓病是在情志所傷、飲食失節、內傷虛損等綜合因素作用下， 人體內陰陽平衡失調所致， 尤其是肝腎陰陽失衡， 腎陽不足， 肝陽上亢的下虛上實， 病久不愈， 陰損及陽， 最後形成陰陽兩虛證候。
這裡介紹一些常用的中藥泡水喝。 中藥相對於西藥而言， 副作用較小，
山楂。 山楂有助消化、降血壓、降血脂的作用。 降壓選用普通的生山楂即可。 不過， 脾胃虛弱或胃酸分泌過多者慎用。
菊花。 菊花有平抑肝陽、清肝明目的作用， 對高血壓患者有顯著療效。 降壓宜選用白菊花， 如杭白菊。
決明子。 決明子有清熱明目、潤腸通便的作用， 可用于治療肝陽上亢所致的頭痛、眩暈。 需要注意的是， 氣虛便溏者不宜使用。
杜仲。 杜仲有補肝腎、強筋骨的作用， 它有很好的降血壓作用。 降壓應選用鹽炒杜仲， 比生杜仲降壓效果好。 但陰虛火旺者慎用。
