灰指甲病人都需要的飲食護理。 如果得了灰指甲， 第一要想得就是要治療， 怎麼樣去治好灰指甲才是關鍵， 但是在治療過程中， 患者的飲食也是要非常注意的， 合理的飲食可以加快疾病的發生， 食物中有治療疾病所需要的元素， 所以灰指甲患者飲食上的護理非常重要， 那麼， 灰指甲病人都需要什麼樣的飲食護理呢?
以指甲增厚色黑灰， 或出現黃白斑點， 失去光澤為主要表現的癬病類疾病。 俗稱”灰指甲”， 中醫稱“鵝爪風”， 現在則叫甲真菌病， 它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。 甲癬病變始於甲遠端、側緣或甲褶部，
專家提醒， 灰指甲病人應該多吃一些一下食物：
1、花生紅豆湯：生花生、紅豆各50克， 洗淨加水煮湯飲用。
2、合理補充身體所需的維生素， 主要是維生素A， 維生素B， 維生素C， 維生素D， 它們是指甲生長所必需的營養元素， 多吃蔬菜水果， 水果和蔬菜應占每日飲食的50%， 吃富含硫和矽的食物， 如硬花甘藍、魚類、洋蔥、海菜， 同時也要吃富含維生素H的食物， 如啤酒酵母、大豆粉、全穀物。
3、赤小豆、紅棗各60克， 大蒜30克， 水煎至豆爛， 每日服3次
4、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克， 冬瓜3肋克， 共煮湯服。
5、多吃高蛋白食物， 高蛋白食物是維持健康指甲所必需的， 蛋黃是蛋白質的好來源， 燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。
6、糯糠團：糯米糠犧、發芽小麥各等量， 磨粉， 加水成團， 蒸熟食之， 每日數個。
7、適當的補充水分， 喝大量的水， 機體缺水時指甲易斷裂， 每天飲用鮮胡蘿蔔汁， 它富含鈣、磷， 有助於增加指甲硬度。
8、小豆加海帶煮熟， 加適量白糖連湯服。 功效解毒利水。
9、黑豆酒：黑豆炒至冒煙， 人酒密封， 待涼撈出黑豆， 服酒。
10、燒蘋果搗爛， 每日吃1~2個。
灰指甲患者日常生活中應該注意的事項
1.首先要重視手足癬的防治， 糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。
2.不互借共用生活日用品， 如鞋襪、拖鞋， 腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。
3. 手足多汗的人， 可適當用些抑制局部排汗的治療方法， 夏季是手足癬多發期， 尤其要注意。
4.養成良好的衛生習慣， 平時勤洗腳、勤換襪，
5.搞好環境衛生， 不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境， 如避免住房擁擠、潮濕， 注意室內通風換氣， 被褥常曬， 床單、襯衣褲常洗。 家庭中灰指甲手足癬患者的日用品， 應定期用沸水消毒， 不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。
6. 患了灰指(趾)甲手足癬， 應及早積極認真治療， 避免病情發展及傳染他人。
7.增強機體抵抗致病真菌的能力， 如加強體育鍛煉， 注重營養， 對於提高預防灰指甲都是有利的。
